好尴尬年纪轻轻胸部却下垂了?

 

  最近几天,围绕着#张歆艺产后身材走样#的微博上了热搜,被曝光出的张歆艺生活近照,跟人们一贯看见的“完美”明星形象不同,身材走形、穿着随意的样子,被一部分人认为是不注重形象。

  不管是谁,都渴望自己能一直保持好身材,没有小肚子,没有摆摆肉、更没有胸下垂,天下的美食随便吃,漂亮的衣服任性穿。不过,出来混,总是要胖的,要想把这一口口吃出来的肉减下去,比强行拆散一对恩爱情侣还难。

  那么,尽管胸下垂是岁月和大「地」所趋,就不能再挣扎抢救一下吗?非也非也,虽然这件事上是8分天注定,但剩下的2分也可以后天努力一下。今天我们就来谈谈如何科学预防吧。

  乳房的组织结构包括乳房的皮肤、腺体、脂肪、韧带、血管、淋巴和神经组织等。

  在一部分人眼里,除了女神维纳斯般的胸型外,其余皆是旁门左道,更别说部分波霸妹子的胸型了,看上去似乎跟下垂类似,但实际上是有区别的。

  当然,也有一些人觉得下垂仅仅是「大胸之兆」,而我一马平川,肯定与下垂无关...其实这还真不一定。科学来看,它与这几个原因密切相关:

  根本原因就在于地心引力,乳房组织的重量会不断向下拉伸皮肤,而皮肤组织也会随着时间推移逐渐老化、变薄,支撑力越来越差。在强大地心引力面前,「大」确实也有「大」的苦恼,因为下拉乳腺组织的重力会更大。

  可仔细想想,我们(注意,“我们”是个文学上的词汇,不是指具体的人,下同~)所有人都面临着平等的「大地之力」,没有谁比谁更轻松。既然引力无法改变,那我们就以平常心来面对它。

  一般来说,怀孕期间在激素的加持之下,乳房会变得更加饱满。然鹅,好景不长,在哺乳停止后,随着激素水平降低,乳腺泡管、腺体都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多。在重力面前,自然就避无可避了。

  人体器官随着年龄的增长,各种机能都有所减退,激素、内分泌水平同样下降,乳房也不例外。

  含胸对乳房的损害很大。它压缩了乳房的生长空间,压迫到乳房组织,容易导致乳房下垂或下移;驼背和下垂有着密切的联系。驼背的人重心向前,上身窝起来,胸部就被“笼罩”在这个曲线中,更难以获得支撑。

  很多青春期的姑娘,因为发育问题而觉得自己跟同龄小伙伴不一样,一直驼着背,不过驼着背可不能解决一切烦恼,不如直接面对自己身体的改变,好好爱护它。

  一个月减很多斤,看上去很美,但一定不要盲目尝试。减肥速度过快,会造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛,简而言之,就像是蔫了一般。

  许多女生买胸罩试都不试就买回家了,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩不能提供对胸部的支撑。

  对于平胸妹子而言,最引以为豪的大概是能做到趴着睡这一高难度动作,偶尔一次趴着睡觉没什么关系。但是,长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。

  说了这么多影响因素后,我们再来谈谈如何科学预防。根本原则,是通过科学的保养,维持体内激素水平、内分泌,增强胸部血液循环、防止乳腺组织、脂肪萎缩、增强胸部肌肉力量与弹性。

  罗马不是一天建成的,科学护理工作也不是一蹴而就的。胸部护理也要从少女时期开始,同时贯穿各年龄段。

  要特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势,睡觉的时候不要趴着睡,这样会挤压到乳房,最好是仰面或是侧身睡。

  1. 熬夜、生活不规律会影响新陈代谢,也会增加内分泌问题风险,影响乳房健康。要做到不熬夜、不酗酒、不吸烟,保证充足的睡眠,早睡早起等健康生活方式。

  3. 保持优美的体态,要行端坐正,不要含胸,应挺胸、抬头、收腹、直膝。毕竟,低头之后,咱们的隐形王冠会掉...

  两片薄布,不会阻挡地心引力,也不会阻止下垂的趋势。但是,选择合适的内衣仍然很重要,合适的内衣不仅能在视觉上改善形态,更能支撑和扶托乳房,促进乳房血液循环通畅,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。

  胸大肌位于锁骨下方胸廓的前上部,是支撑乳房的肌肉,适度锻炼胸肌能够有效的防止乳房下垂,也可以通过合理锻炼有一部分,使乳房线条变得更挺。

  很多姑娘为了美胸,也会选择一些针对胸部的护理产品,还别说,不管是杂七杂八的小牌子,还是什么其他,十有八九都有可能会让人失望。

  这些美胸丰胸霜,配方基本都是大家常用的乳霜产品,滋润保湿还不错,通常就是比较多滋润的中低铺展性油脂;有些还能讨个巧加一些成膜剂,感受上可能会有紧致的错觉,但就是看不出有哪个成分可以丰胸。

  小X书上各种从A到B甚至到CD的经验帖,还可能会加上一些看了就想流鼻血的图片,除了有“开车”的嫌疑,满满都是套路,如果真的想图个心理安慰,可以用自己还不错的面霜或者身体乳,每天洗完澡后用一下,滋润保湿,顺便做个春梦,啊不!“好梦”

  以上就是一些胸部护理的知识。总而言之,有些事(比如岁月和重力)我们没有办法改变它;有些事(比如不良生活习惯)我们却可以改变。所以,也不用勉强自己去对抗做不到的事,然而,做得到的事,可以通过努力做到更好。

  俗话说,事在人为,并非事事都能顺心意做出改变,然而手中能做到改变的那部分,才是努力的方向所在吧。2018香港历史开奖记录完整